こんにちは(^^)
みなさん、お変わりなくお過ごしでしょうか。
今年も残り僅かということで、
忙しい年末が近づいてきましたね…。
年を重ねるごとに、疲れがとれにくくなってきた私。
忙しい年末を華麗に乗り越えるためには、体力が重要です！
そこで私は体力を維持するためにも、健康的な趣味を見つけようと思い、
「朝ラン」を始めてみることにしました！
まぁ、外の気温がいい感じになってきたというのもありますが（笑）
旅先で朝ランニングをするというのも、一部の人の中で流行っているようで、
調べてみると、私の住まいから比較的近くにランニングコースがあるとのこと(*^^*)
これは早速行ってみるしかない！
今回は、自宅からもほど近い、石垣島のランニングコースで人気の「サザンゲートブリッジ」と「バンナ公園」！
もちろん、ずっとは走れないので、途中ウォーキングもいれていますよ(^_^;)
サザンゲートブリッジは、埋立地の南ぬ浜町と八島を結ぶ大橋です。
美しいサンセットも有名な橋なので、何度か夕日を見に来たことがあります。
橋を渡ったところにある、南ぬ浜町緑地公園で少々休憩。
のんびりしたかったのですが、今回は次の目的地もあるので…
トイレも済ませて、進むことにしました！
次は、バンナ公園！
バンナ公園までは、サザンゲートブリッジから約5kmほど。
舗装された市内の道路を通り、畑道へとどんどん進んでいきます。
バンナ公園は、小高い山の上にあるので、当然坂道を登るらなくてはなりません(^_^;)
坂道はほとんど歩いていましたよ。
疲れました…。
しかし、
自力で登った分、展望台からはいつもとまた違った風景が広がっていました！
最高！！
バンナ公園には、ランニング、ウォーキングコースもありますよ。
休憩タイムをしばらくとって…
水分を補給して、途中で購入した軽食を摂り、帰路につきました。
今回のことで、想像以上に石垣島はランニングに適した土地だということがわかり、
朝ランのモチベーションは上がっています！
さすがに毎回長距離は厳しいですが、休日の朝は自宅周辺を走ってみようと思います。
そして、
ランニング初心者が最初に求めるのが、テンションが上がって、走るのが楽しくなる高性能のランニングシューズ！
私はこちらをセレクトしました♪
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柔らかくて履き心地が良いシューズです！
ランニング初心者も安心の安定性◎
通気性が良いので、蒸れずに快適に走れますよ(*^^*)
気になった方は、ぜひお試しください！
趣味になるかな～朝ラン！
いつまで続くかはわかりませんが(^_^;)
走った後に感じられる爽快感や疲労感は癖になりそう。
頑張って継続したいと思います！
このブログでは、これからも石垣島の魅力や島での暮らしなどを紹介していきます。
ではまた～＼(^o^)／